enesetunne.ee > lapsevanem > lastel ja noortel sagedamini esinevad vaimse tervise häired > ärevushäire > kuidas aidata ärevushäirega last või noorukit? > õpeta lapsele probleemilahendusoskusi

Õpeta lapsele, kuidas oma murede ja probleemidega toime tulla: aita tal probleemi sõnastada, „ajurünnakut“ (kõikvõimalike lahenduste ja lahendusest lähtuvate tagajärgede mõtlemine / kirjapanek) teha ja parimat võimalikku lahendust välja valida. Hoidu aga liiga rutakast sekkumisest. Anna lapsele kõigepealt piisavalt aega selleks, et oma negatiivseid tundeid väljendada, kuula teda tähelepanelikult ning aktsepteeri tema tundeid. Alles seejärel aita vajadusel probleemi sõnastada ning lahendust leida.

, , , ,