enesetunne.ee > leia spetsialist > anti valk
Anti Valk

Anti Valk

Psühholoog, koolitaja, life-coach

Tallinn

Kas Sa soovid alustada põnevat reisi oma senitundmata hingesoppidesse? Võib-olla vaevab Sind teadmatus ja tunnetad alateadlikku hirmu tuleviku ees? Vahest justkui ei tea, kuidas ümbritsevaga parimal moel suhestuda ja toime tulla? Võib-olla otsid lisaks isiklikule arengule tõhusaid nippe ja oskusi teiste toetamiseks?

LIFE COACHING VÕIB MUUTA SU ELU.

Life Coaching on üks rakendus-psühholoogias kasutatavatest meetoditest, mis keskendub probleemide asemel lahendustele, nõrkuste asemel tugevustele, mineviku asemel tulevikule ning aitab taoliselt:

  • avada inimese potentsiaali
  • tõsta motivatsiooni
  • viia ellu püstitatud eesmärke
  • arendada enesekindlust
  • parandada inimeste vahelisi suhteid
  • tõsta isiklikku ja professionaalset efektiivsust
  • planeerida ja ellu viia muutusi
  • teha valikuid
  • ületada hirme
  • lahendada elulisi probleeme

Sessioonid on inspireerivad, aitavad tõsta enesehinnangut, ära tunda ja kõrvaldada vanu mõttemustrid või takistusi, et leida motivatsiooni enda ja teiste mõistmiseks ning oskust vaadelda ümbritsevat austuse ja heakskiiduga. Life Coachingusse on oodatud täiskasvanud, noored ja ka grupid.

antivalk@gmail.com 3725109614