enesetunne.ee > noor > depressioon > kuidas end ise depressiooni korral aidata? > eneseabi depressiooni korral Tegele oma negatiivsete mõtetega Suhtle inimestega Hoolitse enda eest Ole regulaarselt füüsiliselt aktiivne Toitu tervislikult ja söö meeleolu tõstvaid toite depressioon, eneseabi