enesetunne.ee > noor > kiusamine > kuidas kiusamisega toime tulla? > sa võid proovida järgmiseid võtteid > mõned lisasoovitused kiusamisega toimetulekuks
  • Ütle kiusajale, et ta sind rahule jätaks
  • „Lämmata kiusamine lahkusega“ – kiusaja vastu kena olemine võib aidata
  • Olukorrale huumoriga lähenemine võib samuti kiusamise lõpetada
  • Kasuta positiivset sisekõne. Ütle endale asju stiilis „ma tean, et ma olen parem“, „ma ei ole selline“, „ma ei pea teiste kallal norima selleks, et end väärtusliku või tugevana tunda“
  • Tuleta endale meelde, et meeldid oma sõpradele sellisena, nagu oled

, , ,