enesetunne.ee > sildid > ärevushäire
---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire?

Kõik inimesed on oma elus kogenud ärevust – närveerimist enne olulist eksamit või kontrolltööd, kartes mingit ebameeldivat uudist jms. Lühiajaline ärevus, mis tekib pingeolukorras, on normaalne keha kaitsereaktsioon, mis suurendab inimese sooritusvõimet. Peale inimesele võõra või ebakindla olukorra möödumist, järgneb tavaliselt rahunemine ja vaimne puhkus. Ärevushäirega on tegemist siis, kui ärevus on tugev, kestab kaua […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevushäire puhul eristatakse 6-te erinevat sündroomi > posttraumaatiline stressihäire

Kujuneb sündmuse mõjul, mis põhjustas tugevat psüühilist kannatust (näiteks raske õnnetus, äkilise surma nägemine, vägivalla ohvriks sattumine vms). Iseloomulik on kogetud sündmuse psühholoogiline kordumine (näiteks painavad unenäod, mälupildid), sündmust meenutavate situatsioonide vältimine (näiteks välditakse tegevusi, kohti või inimesi, mis sündmust meenutavad) ja suurenenud erutusseisundi sümptomid (näiteks unehäired, südamepekslemine, paanikahood). Vahel ollakse võimetud meenutama traumaatilise sündmuse […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevushäire puhul eristatakse 6-te erinevat sündroomi > sotsiaalfoobia

Iseloomulik on tugev hirm ühe või mitme sotsiaalse situatsiooni ees. Kardetakse sattuda piinlikku olukorda ja teiste naerualuseks olemist. Tavalisemad sotsiaalsed olukorrad, mille ees hirmu tuntakse on teistega koos einestamised, ülemuste või õpetajatega suhtlemine, avalikud esinemised, kohtumised võõraste inimestega, telefoni kasutamine ja olukorrad, kus teised pealt vaatavad. Tavaliselt ei avaldu sümptomid pere ja sõprade ringis ega […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevushäire puhul eristatakse 6-te erinevat sündroomi > paanikahäire

Iseloomulik on korduvad ja ootamatud paanikahood, millega kaasneb hirm uue paanikahoo ees. Seetõttu hakatakse uue paanikahoo ärahoidmiseks vältima situatsioone, milles paanikahood tekivad. Paanikahooks nimetatakse tugevat ja järsku tekkivat ärevus-, hirmu- või paanikatunnet, mis esineb koos mitme teise lisasümptomiga (vaata allpool). Hoog algab tavaliselt kiiresti ja kestab enamasti alla poole tunni, kuid vahel ka mitu tundi. […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevushäire puhul eristatakse 6-te erinevat sündroomi > obsessiiv-kompulsiivne häire

Iseloomulikud on sundmõtted ja –teod, mille kontrollimine on raske ja võib tunduda isegi võimatu. Sundmõtted ja –teod häirivad inimest, on aeganõudvad ja enamasti segavad märkimisväärselt igapäevast elu. Tegemist võib olla obsessiiv-kompulsiivse häirega, kui inimesel esinevad: Sundmõtted. Sundmõtted on korduvad ja püsivad mõtted, mis on enamat kui ülemäärane muretsemine reaalsete probleemide pärast. Püüded selliseid mõtteid maha […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevushäire puhul eristatakse 6-te erinevat sündroomi > üldistunud ehk generaliseerunud ärevushäire

Kaasneb pidev ja pikaajaline ärevus, mis häirib igapäevaelu. Puudub konkreetne ärevuse vallandaja (näiteks lennukiga sõitmine või avalik esinemine), kuid ollakse pidevalt mures, et juhtub midagi halba. Inimene võib kannatada üldistunud ärevushäire all kui tal esineb: ülemäärane ärevus ja muretsemine mitmesuguste sündmuste või tegevuste pärast; muretsemist on raske ohjata ja see häirib igapäevast elu; ärevus, millega […]

---
enesetunne.ee > noor > ärevushäire > mis on ärevushäire? > ärevuse psüühilised sümptomid

rahutus, võimetus lõõgastuda pingetunne kergesti ehmumine, ka tühistel põhjustel muretsemise, ärevusest tingitud keskendumisraskused tunne, justkui pea läheks mõtetest tühjaks kõrgenenud erutuvus ja ärrituvus hirm kaotada enese üle kontroll, hulluks minemise tunne surmahirm tunne, et välised objektid on ebareaalsed eemalolekutunne – tunne, justkui sa ei oleks reaalselt siin