enesetunne.ee > spetsialist > kuidas vaimset tervist hoida? > hoidu alkoholist, tubakast ja teistest narkootilistest ainetest

Kõik narkootilised ained mõjutavad ajukeemiat ning kahjustavad tervist. Mitmete mõnuainete mõju võib esmapilgul näida meeldiv (lõõgastav efekt, enesekindluse tõus, ülevoolav meeleolu), kuid pikemas perspektiivis seondub hulga terviseprobleemidega.

, , , , ,