• Inimeste unevajadus on erinev. Keskmiselt vajab täiskasvanud inimene ööund 7–9 tundi, kuid see võib olla ka vähem või rohkem.
• Vananedes ööuni lüheneb ning uni võib olla ka katkendlikum.
• Probleemid unega võivad olla tingitud stressist ja muretsemisest.
• Alkoholi ja psühhoaktiivsete ainete tarvitamine suurendab uneprobleemide riski.
• Tihtipeale esineb uneprobleeme väikeste laste vanematel ja inimestel, kelle töö eeldab öiste vahetuste tegemist.