• Ärevushäirega inimesed otsivad lähedastelt rahustust, ent samas on nad sageli veendunud, et neid ei osata aidata.
• Püüa oma lähedast mõista – vii end ärevuse olemusega kurssi.
• Ole olemas ja küsi, kuidas saad teda aidata – üksildustunne võib süvendada ärevust.
• Ole kannatlik, julgusta ärevust tekitavate olukordadega silmitsi seisma ja toeta ärevusega toimetulemist.
• Julgusta lähedast abi otsima, et muretsemist ohjata, ja aita tal sobiv spetsialist leida.