Enesetunne logo
OtsiMenüüMenüü
Nõuanded lähedasele
  • Kui märkad lähedasel psühhoosile viitavaid sümptomeid, pöördu abi saamiseks arsti poole.
  • Sul võib olla väga raske näha oma lähedast psühhootilisi sümptomeid kogemas. Püüa teda kuulata ja mõista. Küsi, mis teda hetkeolukorras aitaks.
  • Sul võib olla raske reageerida, kui keegi näeb, kuuleb või usub midagi, mis sinu kogemusega ei haaku. Püüa keskenduda oma lähedase tunnetele ja mitte laskuda vaidlusesse. Näiteks võid öelda “Ma saan aru, et sa kuuled neid hääli, aga minu jaoks see nii ei ole”.
  • Austa oma lähedase soove ning ära püüa tema eest otsuseid teha.
  • Kui lähedane tunneb end paremini, tehke üheskoos kriisiplaan. 
  • Hoolitse ka enda vaimse ja füüsilise tervise eest! Kui oled väsinud ja kurnatud, ei ole võimalik ka teist inimest toetada.
VatekSotsiaalministeerium
FacebookInstagram
crosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram