• Otsi infot maania ja bipolaarse häire kohta, see aitab sul oma lähedase käitumist paremini mõista.
• Motiveeri lähedast ja ole talle toeks professionaalse ravi leidmisel ning selle järgimisel.
• Tehke üheskoos kriisiplaan maaniaseisundi perioodiks.
• Proovi märgata ohusignaale ja episoodide esilekutsujaid. Räägi sel teemal ka oma lähedasega ning püüdke ühiselt mõelda, mis need võivad olla. Näiteks võib episoodi valla päästa stress: mõelge, kas on viise, kuidas üheskoos stressitaset maandada ja kontrolli all hoida.
• Maaniaepisoodi ajal on teistelt abi vastuvõtmise võime vähenenud. Ära võta tõrjumist isiklikult!
• Hoolitse enda eest! Kui oled väsinud ja kurnatud, ei ole võimalik ka teist inimest toetada.