• Keskmiselt kestab üks paanikahoog 5–20 minutit.
• Elu jooksul kogeb 20–25% inimestest üksikuid paanikahooge.
• Paanikahood on küll hirmutavad, kuid need ei ole ohtlikud ega tekita kehalist kahju.
• Paanikahoogudel ei ole konkreetset tekkepõhjust, kuid suurem tõenäosus paanikahoo tekkeks on stressirohkete elusündmuste foonil.
• Inimestel, kelle päritoluperes on esinenud paanikahooge, on suurem risk paanikahoogude tekkeks.
• Paanikahäirest on tänu ravile suur võimalus paraneda.