Enesetunne logo
OtsiMenüüMenüü
Nõuanded lähedasele
  • Ole valmis kuulama. Aktsepteeri lähedase tundeid.
  • Ole otsekohene. Räägi suitsiidist avatult. 
  • Väldi hinnangu andmist. Ära lasku arutelusse, kas suitsiid on õige või vale või kas selliseid emotsioone tunda on õige või vale.
  • Ära mine kaasa saladuse hoidmisega.
  • Ole vajalikul hetkel tema jaoks olemas, kas või sõnumist või telefonikõnest võib palju abi olla.
  • Julgusta lähedast abi otsima oma vaimse tervise probleemidele.
  • Ära julgusta lähedast suitsiidi sooritama.
  • Paku tuge ja tekita lootust, et praegusele kavatsusele on olemas alternatiive.  
  • Tegutse! Eemalda kõik suitsiidi sooritamise vahendid (tabletid, nöör, relv).
  • Otsi abi tugiliinidelt!
Print Friendly, PDF & Email
crosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram